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#韓國 #韓國留學生 終於把30萬訂閱QA生出來了!!! 真的很謝謝大家 沒有想到自己也可以有這一天 今天回答的問題都是大家在IG上面問的問題 我挑了幾個大家真的一直在問的問題 雖然只有少少的十個...

這集告訴大家現在最夯的平板支撐到底在夯什麼?Plank撐多久很重要嗎?要怎麼做才標準?真的可以鍛鍊腹肌擁有馬甲線人魚線嗎?看看影片~小羽用自身經驗分享告訴你簡單的居家運動!無器材也能隨時肘撐來鍛鍊!希...