過完年後，時序進入春天，近幾日的天氣也漸漸回暖，也讓我們的身體漸漸活絡起來！在居家作息方面，有甚麼該注意的呢？就讓中醫師吳明珠告訴你！ 【更多健康知識看這裡】 羽絨衣怎麼穿最暖？實測日本名醫最保暖...

萬物生長、生氣蓬勃的春天是養生的最佳季節，而春天正好對應到五臟六腑中的「肝臟」，因此趁現在養肝是最適合的。那麼養肝該如何做呢？快看看中醫師吳明珠教了哪些撇步！ 【更多養生秘訣】 踮腳尖竟能降血糖、增...

很多人看完中醫後，聽到醫生說自己，脾胃太虛，一聽到虛，都以為應該要躺著好好休息， 虛就是太勞累造成，所以，就拚命的睡，拚命的躺著。但這種做法，卻只會讓脾更虛。 俗話說，要活就要動。運動助脾，運動等...

本集"養生秘笈"，連線訪問到了中醫師吳明珠，分享臉部經絡按摩的方法，還有日常飲食方面的建議。 女人的美麗，來自肌膚底下的經絡，只要暢通重點臉部的經絡，一方面可促進臉部血液循環、活化肌膚， 並有助於避...

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