頸椎椎間盤 在 脖子前伸的大危機,頸椎想要再撐500年 的影片資訊
0:00 前情提要 1:08 評估 1:40 躺著訓練動作 2:31 靠牆站立訓練動作 3:55 趴著訓練動作 4:40 總結 駝背圓肩的原因:胸椎活動度不足 https://youtu.be/h6...
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主持:Daniel Ho,Perry Tsoi,Niccolo Luk; 嘉賓:骨科專科醫生 - 梁漢邦醫生 FPS 轉數快: 94681803 Patreon賬戶:https://www.patr...
主持人:詩瑋 來賓:臺北市立聯合醫院復健部部主任 武俊傑醫師 主題:頸椎長骨刺? 許多低頭族上班族長期使用3C產品,造成肩頸痠痛,甚至開始手痠手麻,這是頸椎長骨刺了嗎?還是頸椎椎間盤突出或退化?做復健...
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肩頸痛 專題 - 辛倫傑醫生@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com 背景:Cindy平時需長時間處理文書工作,且每天會花四至五小時玩手機和平板電腦。最近頸...