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非暴力溝通的前三步（觀察、感受、需要）為我們理清自己的內心，助我們向其他人清晰表達自己的想法。 最後一步「請求」（Requests），則是邀請他人協助，去滿足我們的需要。請求亦有技巧，應該明確、正向...

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台灣人的說話之道，竟能讓人瞬間消氣！這個說話的藝術一定要學會。 今天想跟大家聊的是我一直想要開啓的話題，也是我去了台灣以後改變得很明顯的一點：與他人的相處和 今天要跟大家分享一句非常實用的話，這是我的...