買《富力森FURIMORI》多功能創意料理爐-時尚藍 按這裡→ https://lihi1.com/23hPa 沙茶鍋 材料 乾魷魚 50公克 dried squid 50g 洋蔥絲 120...

影片資訊 1 每日記錄 00:17 週五晚：香蒜鮮蝦燉飯 07:29 週六午：方便牛肉麵 ／ 香蒜鮮蝦燉飯 09:20 週六晚：蒜頭雞湯火鍋 週日午：蒜頭雞湯雜炊(沒有錄到) 13:11 ...

#三餐照樣吃的飲食控制方式 #168斷食怎麼吃怎麼斷？ ▍運動飲食：七天168間歇性斷食實測結果公開，體重體脂全都降！過年年假美食攻擊仍安全下莊。 其實我在執行168間歇性斷食之前，已經做了蠻長時...

寵粉特輯來囉💕 既上次的一週減醣，電鍋減醣，火鍋減醣 粉絲們呼聲最高的氣炸鍋一週減醣來了！！！ (快來點尖叫聲~~~) 光看擺盤就覺得這樣吃也太豐富了吧😍😍 有肉也有青菜，優質的澱粉也都有!! 而且全...

有沒有人是不敢吃蔥的？ 其實我以前是不太吃蔥，總覺得那是老人在將的玩意兒。每次看著我爸吃什麼都要加蔥或蔥花，我都覺得很多問號「怎麼把配料當青菜在吃啊？」 但是自從前幾年開始有再去日本自助之後，發現...

談古論今話中醫(147)： 中醫減重不求人【健康養生中醫保健】https://www.youtube.com/user/NTDHealth 耳朵就像一個倒著的嬰兒他是屁股跟腳在上面頭在下面，所以這些穴...