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中秋特輯！今天買來全台5大蛋黃酥排隊名店總評比！ 選手名單：基隆李鵠、永和王師傅、彰化不二坊、板橋小潘、台北法朋 其中兩家真的是戰的難分難捨！真的是此生吃過最好吃的蛋黃酥！沒有之一！ 👉訂閱綜口味►...

椅子操是很常見的一種運動， 我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲， 這是第一集，頸部放鬆， 讓你邊看邊做，提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:5...

如果你手腕感覺有異常凸起， 合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛，痠痛，或是脹脹的感覺， 那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了， 再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌...

00:00 前言 01:22 評估 02:12原因 03:02 急性期 04:31 Bestmade 鍵盤護腕墊 05:08 運動 05:18 屈指肌腱拉伸 05:39 正中神經鬆動術 06:40 總...

#啾C物理治療師 0:00 簡易評估 1:30 背部與手臂線的伸展 2:32 側線與三頭肌的伸展 3:48 正中神經伸展 5:15 腕伸肌與腕屈肌的拉伸 8:06 肩膀前側筋膜與胸大肌 9:45 ...

其實絕大部份的平躺腰痠問題， 排除了像是椎間盤突出或是脊椎滑脫之類的受傷發炎之外， 很多都是不正確的體態造成的。 像是久坐讓你的前側太緊，或是圓肩駝背導致胸椎活動度不足， 這樣都會讓平躺的時候，腰椎...

2019 年底推出的 SYM DRG 在今年 4 月的 [殘酷擂台] 中與價格更貴、排量更大的 KYMCO KRV 180 殺的難分難捨，亮眼的表現讓我們不經在想...還有什麼車能超越 DRG？ 嗯....

轉眼間已經到了六月，雖然美日韓三地場場都打的難分難捨，中職還是不知道何時會重新復賽……但沒關係，只要好好待在家裡，跟著《野球乾一杯》每天用酒精強力消毒、認真防疫，必定會有再次回到球場的一天，痛快地乾杯...

多了安全感、沒了神秘感▶同居生活難兩全！ 許多戀人情到濃時難分難捨 便把同居視為相愛的最高級 除了可以愛得像7-11💡 24小時不打烊 還能省房租錢、有人陪伴、各種方便😆 但密不可分的相處對戀情真...