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雞蛋好膽固醇的影片

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雞蛋好膽固醇 在 素食健身教練靠植物性飲食法增肌 營養師指識配搭一樣可攝取足夠蛋白質 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20201230 的影片資訊

|素食健身—素食健身教練靠植物性飲食法增肌 營養師指識配搭一樣可攝取足夠蛋白質 植物性飲食(Plant based diet)在外國相當流行,意思是只吃植物,不吃蛋、奶、牛油、蜜糖、燕窩等非植物類的食...

雞蛋好膽固醇 在 4大護眼食物 營養師推介食雞蛋黃/番薯/橙/三文魚 雞蛋黃抗藍光 番薯保護視網膜 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200909 的影片資訊

香港人不是看手機,就是看電腦或平板電腦,亦有些人長時間戶外工作,接觸很多藍光、紫外線,傷害眼睛。尚營坊註冊營養師Jessa Chow表示,雞蛋黃有玉米黃素和葉黃素,存在於眼睛黃斑部內的色素,有助吸收藍...

雞蛋好膽固醇 在 【每月一症│膽固醇】中醫推介降膽固醇蘿蔔木耳扁豆湯 落紅棗煲可改善血管脂肪積聚 的影片資訊

「膽固醇」三字,聽起來好像只與西醫有關,其實中醫也有方法改善膽固醇問題。註冊中醫師何慧潔指,在中醫角度,要對付膽固醇,就要從氣、血、痰、脾胃等方面入手。今次她就介紹了幾款的食材和湯水,適合高膽固醇人士...