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｜素食健身—素食健身教練靠植物性飲食法增肌 營養師指識配搭一樣可攝取足夠蛋白質 植物性飲食（Plant based diet）在外國相當流行，意思是只吃植物，不吃蛋、奶、牛油、蜜糖、燕窩等非植物類的食...

00:03 - 我的廢話 00:54 - 秦帝國 00:56 - 秦長城 01:14 - 秦末民變 01:22 - 楚漢之爭 01:57 - 漢帝國 VS. 匈奴國 · 白登之圍 02:25 - 漢帝...

中國東漢末年的武將。 兗州東郡東武陽縣（今山東省聊城市莘縣）人。 是在天下動亂的年代聲名鵲起的軍師之一。 曾追隨過後來成為霸王的曹操，雖受其信任卻最終叛出，奉被稱為亂世梟雄的呂佈為主君，與曹操爭...

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每逢禮拜，濕滑的道路上都會遇到粗心大意的司機，旁邊有位眉頭深鎖又不宜開口提點的朋友。駕車人士遇到這種情況，切勿跟車太貼，應保持適當行車距離，以免造成意外。 這次《週日司機》MV 嘗試拆解三種不同類型...