JWAY智能補水掛燙機開團囉！ 團購日期：2021/05/31~2021/06/06 訂購連結：https://bit.ly/3fjVoTg 團購優惠：任選１入＄1880 / 任選２入＄3599 我...

女生的更年期是人生中的一個階段，更年期大約發生在45-55歲，在這段期間內，卵巢功能開始退化，月經會停止，身體會開始出現一些症狀，原因就是缺乏雌激素所造成的。 #更年期 帶來的症狀也讓不少人感到困擾...

現在是資訊爆炸的年代，大家都會在網路上找資料，網路上流傳非常多肌膚保養的方式，想了解皮膚保養步驟也很容易，但是在網路上面寫的肌膚保養方式真的都正確嗎？ 網路上的 #肌膚保養 方式，在保養前後總是會差...

維他命D是近期特別受到關注的微量營養素之一，莊盈彥醫師檢驗後發現也有缺乏維他命D的問題，現代人普遍不愛曬太陽，大多數人都會有缺乏維他命D的狀況，那要如何補充維他命D呢？ 有些人身上 #維他命D 可能...

現在人通常是外食族，通常吃飯就是一個便當、一碗麵就解決，這樣吃太多精緻澱粉對身體其實不好，吃低GI食物跟舒肥料理，可以讓你身體健康，又有哪些食物可以取代精緻澱粉呢？ 所以黃醫師提倡大家可以吃低GI、...

維他命D是許多生理作用的荷爾蒙。血液中缺乏維生素D的時候，可能產生許多疾病！這一集醫師會教你如何正確補充維他命D，促進身體健康，降低血糖、改善胰島素阻抗的肥胖問題 其實很多人都缺乏 #維他命D，但實...

青春痘、粉刺、斑點、皮膚美白、皮膚老化、毛孔粗大這一些都是常見的皮膚問題，這些皮膚問題也跟你的生活習慣息息相關，網友最常問哪一些不良的生活習慣，會影響皮膚健康？ 皮膚的膚況會因為各種原因所造成的慢性...

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橄欖油卸妝這個方法其實很多人使用.我遲遲沒有嘗試是因為怕油膩.... 經朋友推薦我使用後才發現橄欖油簡直就是個美膚之寶！ 卸妝後的皮膚也太乾淨太柔軟了吧！ 可以喝進肚子的橄欖油用在保養肌膚上面的確是個...

不管是是型男、還是美女，在鏡中赫然發現自己眼角、嘴巴附近長出皺紋，往往令人沮喪。如果經常暴露在陽光下，防曬功夫做不好，皺紋在25歲左右就找上門來了 這一集我們邀請到常生中醫診所主治醫師沈蘊之中醫師來...