開脚開かない 在 簡単に180度開脚が出来る様になる方法|開脚が出来ない原因は分けてストレッチをしていない 的影片資訊
開脚が出来ない原因の多くが、開脚で伸びるストレッチを部位別で行なっていない事が多いです!基本的に開脚が出来る人はその他の部位も柔らかいはずです。それは何故か?開脚だけをやっていて開脚が出来るからではな...
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開脚が出来ない原因の多くが、開脚で伸びるストレッチを部位別で行なっていない事が多いです!基本的に開脚が出来る人はその他の部位も柔らかいはずです。それは何故か?開脚だけをやっていて開脚が出来るからではな...