107/5/18 與三位即將去美國讀高中的金華國中的球員，以及兩位目前就讀臺灣科技大學大一新鮮人的球員，進行五人訓練。 基本動作如果要好，是需要長期累積的，越簡單的事就要做的越好甚至完美。 祝福...

陳將双這個名字也許你還很陌生，這個夏天從金華國中畢業後，陳將双八月要赴美就讀籃球名校Oak Hill Academy，朝夢想邁進，快透過影片一起來認識這位籃球界的明日之星!! 【訂閱Vamos Sp...

謝謝 EMPOWER 引爆運動訓練 讓我機會與兩位潛力無窮的選手進行一對二的訓練。 陳孟欣，身體條件不是非常好，但透過積極的訓練，在球場上找到生存的方式，在普門高中冠軍賽，雖然沒有拿下FMVP，他對...

#穿香奈兒賣帕馬火腿的女人 國中時全家從三重搬進台北市區，在新生南路金華國中旁的巷內租屋，女房東在東門市場賣豬肉，在該區至少坐擁五個房子，從那時對賣豬肉的印象有大幅度的改觀。 那天在義大利波隆那CI...

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我國福爾摩沙衛星三號可以對全世界的溫度進行觀測。想想看，如果你知道了全世界的溫度，你會想要做什麼？...

2015-16 JHBL Season's highlight 影片由球員授權使用...