醫學中心 在 掃拖、擦窗、搬重有撇步!掃得乾淨、動得聰明!- 神經很有事 x 鄭淳予醫師 的影片資訊
#掃除搬重物撇步 祝大家牛年行大運!大家都順利渡過大掃除了嗎!許多人過年期間陸續都有勞動和搬重物的機會,但別人在開心放假,你卻是整個年都在痠痛中渡過嗎?其實掃拖、擦窗戶、搬重物都是有撇步的,連抹布大小...
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我們經常會聽到「嚇到我個心離一離」,不過如果在現實生活中你經常聽到自己心跳噗噗聲、緊張時會有「個心跌出來」的感覺,這些可能都是中醫學中「心悸病」的表現。心悸病指病人突然自覺心跳、心慌、不安、心情緊張的...
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本集主題:「覺察孩子的焦慮危機:咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始,讓孩子學會紓解焦慮,安定成長」介紹 訪問作者:王意中 心理師 內容簡介: 老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃...
#年終焦慮症 逼近 上班族 #過勞 年輕化! 一年比一年慘!根據人力銀行統計,今年調薪幅度僅僅只有2.9%,創下五年新低。 另外年終期望值也只有0.94個月,同樣創下五年來新低! 『年終焦慮症』也像傳...
現時,香港每10個長者當中,約有1個患上認知障礙症。一直以來,醫學界都努力尋找預防認知障礙的方法。有本地及外國大學的研究均指出,大腦退化的風險跟日常飲食習慣有關。 瑪麗醫院精神科名譽顧問醫生陳偉智表...
醫師解析看這裡:http://bit.ly/3rPAKhY 冬天好發 #腦中風 和 #心血管疾病 ,小心猝死! 振興醫院心臟醫學中心心臟血管內科醫師黃建龍建議, 冬天應避免做3種運動,並提醒4個 #...