#台式涼拌小黃瓜 夏日炎炎，最需要的就是來盤清爽的涼拌解膩! 冰冰涼涼、酸甜好脆口的涼拌小黃瓜， 在夏日裡就是深得我心的最佳良伴(涼拌)🥰 小黃瓜用調理機切成均勻的超薄片，加點紅蘿蔔細絲，蒜末、辣椒...

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▼文字食譜在下方喔▼ 台式醃黃瓜、台式泡菜、熱醃櫛瓜 蔬菜箱買回來，用不完放到快壞掉？ WFH關在家，餐餐自煮真的累爆，本週跟各位分享的家常漬物，學會後冰箱打開，就有酸甜冰涼的蔬菜佐餐。 除了當...

素食家常菜料理│杏鮑菇不要再炸著吃了，教你最新吃法，不炸不燉不涼拌，挑食的孩子也搶著吃！│Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料 理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道，第一時...

好想沒跟麵粉一起出現在沈煮牌， 過年前當然要記得初心做個蛋糕祝大家步步高升， 同場加映蜂蜜優格芥末醬/無蛋蛋蜜汁/台式泡菜/涼拌小黃瓜， 謝謝財沈當支蜜讓我完成我夏天的小菜願望， 也做了自己愛的蜂蜜蛋...

【道地淮揚料理糖醋魚，酸甜滋味開胃又下飯】 酸酸甜甜的糖醋料理 不管是大人還是小孩都非常喜愛！ 這次阿慶師要和大家分享一道 餐廳級的大菜「糖醋魚」🐟 外酥內嫩的口感搭上酸甜的糖醋醬 保證一上桌馬上被秒...

材料（五至六人份） ． 雞（一公斤）一隻 洋葱半個 京葱（葱白位置）一條 蒜頭三瓣 水1.8升 ． 韓式幼麵100克/每位 ． 青瓜/小黃瓜半條 番茄半個 ． 雞醃料 ． 米醋兩湯匙 白砂糖一湯匙 ...

醬漬生魚片蓋飯 食材（約1人份） 醬油 2大匙 糖 1大匙 白醋 1大匙 綜合生魚片 白飯 1碗，煮好後放涼 熟酪梨 ½顆，切小塊 玉子燒 適量 海苔絲 適量 醋漬小黃瓜 醋 70ml 細砂糖 2...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

「#親子共食」，聽來簡單做起來好難…… ．做完寶寶粥就累癱了，我們隨便吃吃就好了啦！ ．餵寶寶都來不及了，哪有空一起吃！ ．寶寶吃得好最重要，大人餓可以忍，沒關係啦！ 你知道嗎？從懷孕開始的1000...