■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 為什麼你以為很健康的 好市多 costco 點心 營養師不推薦呢？ 精製糖的含...

第一集太好玩了！馬上要求加碼第二集！ 第二集媽媽又找了完全不同種類的零食餅乾來讓我們對對碰！ 這次會是誰贏呢？ 誰會需要做運動呢！！？ #味覺對對碰 #可樂果 #點心麵 如要跟我們聯絡 也可以透過...

#必勝客 #PastaHut #廚房收納 00:00 必勝客筆管麵 00:28 偶而叫外送放過忙碌的自己 05:22 廚房收納 標籤分類食材 07:27 預先製作好常備小菜 防疫期間或是小孩暑假全天...

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ 今天跟大家聊聊黑巧克力， 除了可以當作減脂期間的小點心姐嘴饞之外 還有5個不一樣的好處！ 也要提醒大家 黑巧克力的熱...

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澎湖行程｜帶3歲～9歲 娃娃車海上浮潛 全套裝備海裡餵魚去 ＨＤ影片 ：https://youtu.be/ME-_GAEEoIo 雖然疫情悶在家裡太久了,還是把這支五月份拍的娃娃車潛水的影片剪...

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熟成旺來厚果乾 https://pse.is/3gycx7 只有無添加、甜度高的鳯梨 才能烘烤出有濃濃鳯梨香，但又不過甜膩的鳯梨果乾 「熟成旺來厚果乾」 是選用台灣最頂級，來自屏東大武山上的金鑽...

百年歷史的蓮香樓，起源於有著「蓮蓉第一家」美譽的廣州老茶樓，1926年在香港開設香港蓮香樓，以「水滾茶靚」聞名，除了懷舊點心，其傳統工夫菜式更是非常出名 呢2年經歷停業,頂手 改名 最終都係由原本老...