#邱個ChillChillderPodcast #怪力中醫 🚀 傳送門：https://shop.sbdapparel.com.tw/ #30 中醫師怎麼看吃冰/轉骨方？出事了阿伯～【怪力中醫 -...

心理師是不是都很斯文然後運動沒有很強? 刻板印象!!!錯了!!! 這位張心理師不斷顛覆我想像 隨意說騎個風櫃嘴一口答應 沒有交通工具? 沒關係台北有很多YouBike 直接虐騎公路車的我 別說了等我...

前陣子不敢進出室內場所，最近已經比較穩定了，筑筑立刻想揪朋友一起去健身房還債，不過朋友身體容易痠痛，比較不適合強度大的運動，於是我就陪他一起去做團體瑜珈課程，朋友帶我來到的這家【優漾複合運動會館】位於...

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Credit: 感謝 Katrinauntie 提供繁體中文字幕！ 當講到長者運動處方時，離不開三個字：功能性 Functionality。不同於一般醫院常用的 ADL 日常生活活動量表（Activ...

#SBD專科講堂 #SBD孕力講堂 #請分享 【SBD孕力講堂 ep.2】🔥孕婦運動不可怕！你才可怕，你全家都可怕！ 來自【禾馨婦產科】的烏烏醫師，續聊孕婦運動的相關話題、迷思破解，還有產後瘦身三大法...

主持人：阮慕驊 來賓：台大醫院竹東分院院長 詹鼎正醫師 主題：《顧爸媽，這樣做最安心》天下文化出版 節目時間：週一至週五 5:00 pm-7:00pm 本集播出日期：2020.01.07 好書推薦...

Instagram : @Veronica Rehab Facebook : @Veronica Rehab 因為膝蓋退化換關節的人數逐年升高 人類壽命拉長許多,身體的零件更需要好好對待 很多研究...

➤ 為什麼學習特殊族群訓練非常重要？ 我將以帶領癌症病患運動、健身、訓練為例說明。 ➤ 什麼是特殊族群？ 例如癌症、糖尿病、高血壓、孕產婦、高齡銀髮族，皆屬於特殊族群的範疇，因為他們和一般健康人的生...

主持人：詩瑋 來賓：長庚醫療體系運動醫學總召集人 林瀛洲醫師 主題：幫助奧運選手的運動醫學讓你更健康！ 什麼是運動醫學？為什麼醫師開立的不只是止痛藥和肌肉鬆弛劑，還有運動處方簽？受傷不是就要多休息嗎？...