✅訂閱頻道：https://bit.ly/32WHzlI ✅加入會員支持我們：https://bit.ly/2PtaTM4 「躺著賺」這麼愉快的事，NASA幫你實現願望！可是躺兩個月之後，參與者竟然...

疫情趨緩，學生一對一訓練開始慢慢回歸啦！ 很開心學生一步一步紮實的走著，飲食也都均衡營養，看到閉關了兩個月，回來量身還是有瘦真的備感欣慰 果然要瘦下來是80%飲食+20%運動才是上上策🤩 戰士班的運動...

經過 25 天在天堂月子中心的日子，終於來到了回家的第一天！完全沒有自己帶寶寶的經驗，加上之前準備去生產沒有時間整理家裡，一回到家就看到一堆東西亂七八糟，都是這陣子網購還有親朋好友們送的各種恩典牌和寶...

#烏烏醫師 #SBD女力Podcast #邱個Podcast 本集節目由SBD 2021夏季限量款 Phoenix 鳳凰系列贊助播出 SBD史上最好看系列 #沒有之一 ➤ 官網傳送門 https://...

阿環小姐的古早味草仔粿/紅龜粿 其實這些都算是高熱量高碳水的食物 在營養上來說真的是要控制份量的吃 但就因為這都是阿嬤的傳統技術 所以這些古早味有著阿嬤的味道 才會希望能夠紀錄下來留作紀念 這也是...

本影片由美珂媞歐贊助 This video is sponsored by McCTILL 今天我們要來試用一款新推出的保養品品牌McCTILL美珂媞歐，他們家的特別之處就是使用專利全胜肽的技術，讓...

去101高級超市 Jasons Market 買菜！因為房子買在信義區，附近都是百貨公司走路就可以到，可是我又對包包時裝鞋子之類的名牌比較沒興趣，因此我想到一個體驗信義區貴婦樸實無華的生活方式，就是來...

我們常常見到的雞精有好幾種 傳統雞精、滴雞精、慢熬雞精 到底最大的差別是在哪邊呢？ 最主要的是製程不太一樣 傳統雞精：隔水加熱蒸煮 滴雞精：蒸氣法滴出雞精 慢熬雞精：慢火加水熬煮 而之後再經過脫油的...

今天這集空空賞要來和你們分享我一再回購的孕期補品健康好物們😍 母親節禮物特別團購優惠👉https://pros.is/3e9snp （4/18已截止） 歡迎加入艾琳精選選好物社，之後有補貨團都會在這...

這集分享我度過孕期荷爾蒙失調大爆痘的5個方法 ! 我在懷孕初期因為賀爾蒙轉變的關係，整個大爆痘！但是也因為懷孕的關係，一般調節賀爾蒙的補品，或是對抗痘痘擦的藥，也都幾乎不太能使用，也有聽過不少媽媽是一...