#最不健康的麵包 今天看到一則滿嚇人的新聞就是：「專家公認的麵包營養排行榜 最不健康的第一名是貝果」🥯~~~大家有嚇一跳嗎? 貝果看起來好像不油膩也不甜膩、但是實際上口感紮實的貝果，熱量非常驚人，...

大家許願的貝果熱量來囉~ 這是我用一般配方估算出來的 如果是costco的貝果 他的重量一個大約是110克左右 滿紮實的，因此熱量會再多一點 不過大同小異 一個貝果其實都在250kcal左右 約等同於...

#miopane #450卡以上 #貝果熱量 MIOPANE第二彈！！ 全品項最高卡八款來了🤤 好吃的東西都是0卡路里～ 想要吃到多種口味最好的方式就是找人分食～～ 這樣我就可以吃到很多種😆 但老實說...

#路易莎咖啡 #貝果 #熱量分享 今天偶然發現原來路易莎有貝果 這樣想買東西吃也太方便了吧 路易莎感覺什麼都有什麼都不奇怪😊. 偏偏在開始認真減肥的時候發現拉 再加上今天一早同事給的布朗尼 我覺得老天...

美好的假日從早餐開始☀️貝果控在哪裡👋🏻 奶酥熱量第一名當之無愧！但不遑多讓可怕的是培根 鈉含量直接高了一倍⚠️ 好啦～花生🥜第三名也是偏油脂類食物 👩🏻‍⚕️奉上貝果熱量排行榜👉🏻 1. #奶酥貝果...

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美好的假日從早餐開始☀️貝果控在哪裡👋🏻 奶酥熱量第一名當之無愧！但不遑多讓可怕的是培根 鈉含量直接...

認識我的人，應該都知道我是一個超愛吃早餐的人，三餐裡面，我最重視的就是早餐❤️❤️❤️，雖然工作很忙...