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夏天飲食養生的要點就是「夏天養心，長夏養脾胃」，由於氣候炎熱出汗使得胃腸消化液的分泌減少，胃腸蠕動變慢，因此夏天也是消化不良或腸胃病好發季節，也會因血氣不足之下，人會變得昏沉、嗜睡！ 大家也可以利用...

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是胰臟炎還是胃痛？ 痛到後背.易口渴.曲身緩解 天冷進補看你是哪裡人？ 北溫補.中平補.南涼補 腸癌飲食指南！ 天然精力湯 營養蔬果喝出健康 脹氣胃嘟嘟不舒服！ 陳皮消脹茶助消化排脹氣 現在訂閱《健...