#空服面試技巧 #空姐面試 #空服甄選 #面試技巧 #航空面試 #黃珝綾 #夢想出發空服員輕鬆考取計畫 莉娜 LYNA受邀 參加中廣新聞網的「生活有夠歡」節目， 與人氣主播&主持人 何庭歡 相談甚...

星座瑜珈 - 風象星座預告篇｜睿光老師星座生活 X 諾瑪瑜珈 各個風象星座，都擁有不同的特質， 雙子座的表達能力很強，天秤座是人際情感上的開創星座，水瓶座有突如其來的特質， 他們在身體上有什麼需要特別...

星座瑜珈 - 火象篇 射手座｜睿光老師星座生活ｘ諾瑪瑜珈 充滿活力的射手座，經常要東奔西跑去追尋生命的目標，或是冒險刺激的體驗。 所以身體哪個部分最需要好好的調整，來加強你的柔軟與彈性呢？一起來看睿光...

星座瑜珈 - 火象篇 獅子座｜睿光老師星座生活ｘ諾瑪瑜珈 獅子座每次一出場都要有hold住全場的氣勢！ 什麼瑜珈姿勢符合獅子的王者風範，又能讓身體放鬆呢？ 趕快把這個瑜珈姿勢學起來吧！ •┈┈┈┈┈┈...

星座瑜珈-火象星座預告篇｜睿光老師星座生活 X 諾瑪瑜珈 牡羊、獅子、射手，充滿活力的火星象座，如何舒解過度運用的肌肉呢？ 讓睿光老師告訴你，身體什麼部分要特別注意，一起來看看專屬於你的瑜珈動作吧！ ...

星座瑜珈 - 火象篇 牡羊座｜睿光老師星座生活ｘ諾瑪瑜珈 牡羊座是容易生氣的星座，生氣的情緒也容易藏在頭部，這次Shany瑜珈老師將帶來什麼動作，幫助牡羊座調理身體，同時也讓他們狀態更穩定呢？一起來看...

星座瑜珈 - 土象篇 金牛座｜睿光老師星座生活ｘ諾瑪瑜珈 . 金牛座的固執，是要來捍衛守護所建立起來的一切，以維護他的世界。 為了捍衛自己，肩膀經常在一個比較僵硬的狀態。 一起來看看Shany瑜珈老師...

【星座瑜珈 - 魔羯座｜睿光老師星座生活】 魔羯座自我要求特別高，常覺得這不夠好，還要再更好！ 親愛的，你需要整個人都好好放鬆一下， 讓我們一起來看看，Shany老師帶來什麼瑜珈姿勢，可以魔羯座身心完...

土象星座～處女、魔羯、金牛座的朋友們看過來～ 總是謹慎的面對這個世界的你們，內心也常常給自己不少壓力， 該好好讓你的肌肉放鬆一下了， 什麼樣的瑜珈的姿勢，可以幫助你們更放鬆呢？ 影片先給大家預告一下～...

J的頻道： https://youtu.be/zV431GProB4 瑜珈教室：NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈...