蓮藕（lotus root）是睡蓮科水生植物蓮的地下根莖，品種依上市的季節不同，有果藕、鮮藕和老藕。分為淺水藕和深水藕。淺水藕（田藕）種在低窪田、一般水田或稻田，多為早熟種。深水藕（塘藕）最深不超過1...

紫米（Black rice，Purple rice ），又稱為紫糯米、黑糯米，保留了完整的米糠，是糯米中的糙米。紫米的種皮有一薄層紫色物質，碾出的米粒細長呈紫色。紫米是較珍貴的水稻品種，顆粒均勻，顏色...

來源1:http://bit.ly/2mYjSbh 來源2:http://bit.ly/2nW5Oy5 3月31日當週次更新項目 - 新系統：水陸兩棲生物繁殖 - 新生物：古野馬 - 新生物：利茲魚 ...

養生紅棗心得 紅棗對女性好好架！ 唔單止養顏，防老，護肝，防掉髮，亦都補血，仲有好高既維他命c!男人可以強骨壯陽…… 但由於有果糖，每日唔好食太多呀，m到時唔好食住，唔係d m會有如滔滔江水架……?...

懷孕期飲食 專題 － 吳文琦營養學家@FindDoc.com 資料來源：https://www.finddoc.com/zh-hk 背景：Mandy剛懷孕時進食大多數食物後都會嘔吐，除了食生果，腸胃...

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在芸芸豆類之中，紅腰豆營養價值高，是素食者的恩物，也是纖體者的必然之選。 紅腰豆（red kidney beans）形狀如動物的腰（腎），故而得名。中國人少用紅腰豆來燒菜，但西方國家卻常用它來做沙律、...