夏天又濕又熱，成日飲凍嘢，身體嘅濕氣就更加重，今日就同大家介紹呢款 老黃瓜赤小豆豬骨湯，有健脾袪濕嘅功效，對煩躁失眠亦都有幫助。一齊睇吓材料 老黃瓜 1 個 泥紅蘿蔔 1 個 赤小豆 適量 扁豆...

這一集, 和Carmen 重逢 回春了, 開始潮濕了 我和她一起袪袪濕聊聊天炒炒蛋 咁就Hea過左一日^_^ 袪濕健脾必用同健健脾化濕沖劑，特別適合夜瞓成日飲凍飲嘅你 香港製造 你要識做 支持請購買...

材料 青木瓜 2個 准山乾品 約10片 生熟薏米 適量 細瑤柱 約 15粒 豬展 約一斤 果皮 一片 蜜棗 3粒 清水約2500毫升 粗鹽 適量...

材料 清補涼湯包 節瓜 3個 豬? 約300克 元貝 適量 蜜棗 3粒 果皮 一片 清水 約3000-4000亳升 粗鹽適量...