大家之前都問我減肥時期都怎麼安排飲食？減肥都不能吃碳水？到底碳水化合物、蛋白質、脂肪量每天要吃多少才能減脂？是不是要吃水煮餐呢？希望這段影片可以解答大家的問題💕 2:07 早餐分享 牛油果雞芝士流心...

#韓國 #旅遊 #冰釣 冬天來韓國 如果想去郊外走走 很推薦可以白天去體驗冰釣 下午或傍晚時分到晨靜樹木園 晚餐享用附近的辣炒雞排 這樣的一日遊是不是很豐富!! 00:10 Starfield河...

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