我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

今次我去左懲罰大渣哥茶記的好很藍食系列，試晒全餐，包括吉野渣牛肉飯，士渣北ICED MOCHA，美渣西餅，乜樂雞和碎華瑞士汁雞翼撈公。相信大家好耐無食過呢堆藍食，我自已覺得大部分都好似，口癢都可以去大...

Hi 大家好，我是葉子，這次要來分享 7 個 Vegan 早餐 [打開看食譜] 覺得有陣子沒分享早餐了(有嗎?) 就想分享 7 個不同的早餐。 包含酥脆燕麥方塊、穀麥粥、麵包、豆漿優格等等。 藉由這...

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