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最近公司多了兩個小姐姐 , 她們每天都很乖的來上班 ! 什麼都好, 奶大腰細屁股翹 ... 但是他媽的! 腦子都不好 ! 還好之前有跟朋友拿洋蔥工廠的提詞機... #Vlog // 音樂來自Epi...

成為瑀熙的小寶們並獲得專屬頭像與獎勵： https://www.youtube.com/channel/UCjL1yWauBeI6WoQNVLyxwqQ/join 熙語錄： 腰要這麼細 胸要這麼大 ...

嗨大家～這次健身的菜單都是我這兩年訓練，教練大概會帶我練的菜單，但因為我現在都是練自由重量居多，這次做的訓練很像我最一開始在健身房初學的時候，教練帶我做的。同時我也加了一點點比較簡單的自由重量分享給第...

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