レッスン再生3:05から。片側だけ腰が痛いという状態を放置すると寿命を縮めます。片側腰痛の原因は姿勢が悪いことが最大の理由だと考えられます。姿勢が悪いと血流やリンパ、酸素などあらゆるものの循環が悪くな...

慢性腰痛専門の整体院をされている迫田さんに10秒でできる腰痛解消のストレッチを三種類教えていただきました。 下のほうに目次を作っていますので、ぜひ一緒にやってみましょう！ ▼迫田さんのチャンネルはこ...

今回は腰痛改善！ヒップアップトレーニングのご紹介です♡ 日々の生活の中で背中が丸まってしまうことで お尻・背中の筋肉が弱り骨盤が歪むことで腰痛の原因に・・・ 骨盤の歪みを整えて弱った筋肉を鍛えること...

Kazuya Sakoda YouTubeチャンネルでは、 今日からあなたの健康に役立つ、腰痛・肩こり解消法から姿勢改善法、食事法などの情報を中心に投稿しています。 ▷本日のテーマ 側湾症を根本的...

今回は、小顔スイッチ整体LABOの谷内先生に猫背の治療をしていただきました！ 谷内先生が教えてくれるお腹を触って猫背か猫ではないかわかるセルフチェックは必見です！ 猫背に悩んでいる方、谷内先生が教えて...

今回は、かずま整体院のかずま先生に猫背の治療をしていただきました！ 猫背で悩んでいたのですが、かずま先生に治療をしていただき猫背を矯正していただきました(^ ^) かずま先生が教えてくれる知識や技術も...

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久々にぎっくり腰を思いっきりやってしまった... あの瞬間は何度やってもいやだ(TT) 皆さんも腰は大事にしましょう(^^;;) 【おすすめ動画】 ★【クレーンゲーム】アームが強すぎて楽勝すぎる...

「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、 そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか？ 藤沢辻堂で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 和-KAZU- http://seitaiin-kazu.co...