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誰說便利商店只能吃微波食品？當然也可以買食材做料理喔！不到500卡的低GI義大利麵料理，不只吃到超多菜，而且低卡路里低升糖指數，減肥的朋友都一起吃起來💪 ★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOT...

【春夏之際。清炒蒜香培根義大利麵】@Irene的美西灶腳 這幾天的天氣有點令人抓不準，一會兒涼一會兒熱，忽冷忽熱的天氣，孩子們又開始互相傳染感冒，我好怕下一個就是我啊（抖），孩子只要一感冒，媽媽一定...

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「家愛料理」上菜囉！ 以前工作總是外食，自從結婚之後鮮少在外用餐，因為我嫁了一位神廚藝的好老公！他總是可以用最便利又健康的方式烹煮出一桌好菜，長期在家吃，也吃出了家庭溫暖，連小朋友也養成了一起在家同...

主題：義大利白醬義大利麵料理示範 台灣時間：2020-10-30 (周j五) 晚間21：30 ~ 22:30 (進行約60分鐘) ★ 頻道訂閱 → https://goo.gl/iAjbRN (記得按...

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