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本集主題：「逆風高飛去圓夢：國外藝術大學申請攻略」新書介紹 　　　 專訪作者：王昕 　　　 內容簡介： 想知道自己到底適合讀藝術大學、還是一般大學？ 想要到國外讀藝術大學，一定要超會畫畫才行？ 想事先...

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【手臀怎麼操不大?】教練推薦你4個二頭肌訓練動作 觀看影片前先給健身初學者幾個簡單提示： 1. 除了熱身組外，選擇適當的重量，大約8-12RM 2. 彎舉時身體盡不要過度晃動，用慣性借力 3....

人在巴黎期間所拍攝的資料量過多、檔案也偏大，不巧又遇上住所網路頻寬極為龜速，於是放棄了前一天拍、隔天隨即發佈的Vlog計畫，決定回到加拿大後再完成這些剪輯與發佈。 共同行程第四天，我們決定去看『城市...

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