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疫情升溫以來，看著每天的新聞報導，有許多朋友開始感到 #焦慮，因而又想找更多資訊來撫平自己的情緒，沒想到看了之後反而更加焦躁，變成一個負面的循環。這集節目 #Joe 來和你分享打破負面循環的方式，其中...

大家身邊有沒有一種人，成天把遠大的目標掛在嘴邊，卻又常常是最快放棄的那群人？#Joe 也發現，這半年來透過Clubhouse諮詢的聽眾中，不少人都有一個共同現象——懷抱某個夢想，卻不曾瞭解過要達成它，...

Joe曾在EP144的節目中聊過「#白目是怎麼鍊成的」，而其中的形成要素，幾乎都和「#說話」有關。但難道為了避免說錯話，我們只好都不說話嗎？能將想法訴諸「語言」，是人類與其他物種最大的區別，因此我們該...

大家可能都聽過「成功的關鍵在於堅持到底」、「能夠活得久的人都懂得適時停損」這兩句話，分別聽起來都很有道理，但到底什麼情況應該 #堅持？什麼情況應該 #停損呢？上週五的「SP」節目中，#Joe 提供了兩...

上次跟大家分享我如何成為一個工程師，感謝很多人留言分享自己的工作經驗，反應意外熱烈，於是就繼續出續集啦（撒花） 👉毛巾也有在自媒體大學當線上課程講師（免費的講座歡迎來聽）：https://pse.is...

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新的一年即將到來，年初的#新年目標 完成了幾個呢？懶惰是人類的天性，但克服惰性、完成目標是有方法的！這集節目#Joe 來和大家分享3個幫助你完成目標的小秘訣，讓你脫離"#年年都有新希望，#到了年底通通...

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