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綠色護膚 在 護膚補水飲食|4大最強維他命E食物 3湯匙葵花籽潤膚護心 菠菜少油快炒吸收得最好 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20201214 的影片資訊

維他命E可以在堅果、種籽、植物油及深綠色蔬菜找到。每100克葵花籽含有26毫克維他命E,屬於高脂肪食物,雖然是不飽和脂肪酸,對於心血管有幫助,但由於卡路里偏高,需要控制體重人士不建議吃過多,建議每次進...

綠色護膚 在 【微辣搞邊科】假如老闆願意完成你一個聖誕願望.....!微辣同事集體向六亳子要求聖誕禮物!?ABBY想要仔!?煮詞人突然向XX表白?他們萬萬想不到一切的背後原來是...|微辣Manner 的影片資訊

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