我們大多數人在健身房訓練時會感到關節處發出奇怪的聲音。 James在今天的影片中解釋了這些聲音代表什麼以及你是否應該擔心。他還示範了能幫助改善的動作。請給今天的影片一個贊，然後與能受益的朋友分享和訂閱...

00:00 開始 00:09 跟UNY的關係 00:16 尖沙咀谷辰走的路線 00:37 金句一 00:50 看這條影片的著數 00:55 金句二 01:05 來這裏的原因 01:20 谷辰第一個賣...

instagram: https://www.instagram.com/heyitsmindyy/ ————————————— 嗨大家好👋🏻 今天又是一集近期愛用品的分享! 短短兩個月我又搜集了...

ps.我在下單這次淘寶前有先上網查詢過包裹是否有可能成為新冠病毒傳染的途徑 大部分資料給我的訊息是 機率很低 這個包裹我大概是快一個月前收到 開完全部我就立刻去洗手 並把垃圾全部回收掉 insta...

本週漏網東西軍角逐的選項是：「海灘成破口」vs.「蝙蝠背黑鍋」。經過24小時的刺激票選之後呢，「海灘成破口」獲得53%的票數。全球Covid-19確診人數已經突破千萬大關，死亡人數也超過50萬人，我這...

#bangkoklockdowns #thailandlockdowns #曼谷通關 #泰國通關 #曼谷自由行 #最新曼谷交通攻略 #bangkoktransportation #bangkokair...

成語很有意思，也相當耐人尋味。 雖然我無法完全領略，但偶而也能「體會」： 『水能載舟，亦能覆舟』 所以，大家下水前，一定要小心，最好有專業領隊帶領。 尤其近日大雨不斷，深水下方狀況不明， 請大家一定要...

使用於青醬的羅勒和我們平常吃的九層塔哪裡不一樣？ 羅勒的品種有百來種：泰國聖羅勒、檸檬羅勒、紫羅勒、香水羅勒 我們今天就挑幾個具代表性羅勒來介紹一下 甜羅勒這裡買 http://bit.ly/3ah...

instagram: https://www.instagram.com/heyitsmindyy/ ————————————— 嗨大家好👋🏻 今天的影片是美國旅遊一個月的最終集! 隔了好長一段時...

這次凱莉出張嘴的單元我們想來討論防疫與隱私權，到底是不是無法相交的平行線呢？ 　 現在世界上的疫情越來越嚴重，全球確診人數已經超過百萬人了，許多國家都在檢討跟修正自己的防疫措施。但是這種人傳人的傳染病...