我很多年前就買了舊版的亞當理論（紫色綠色封面那一版）， 很快的看完就把它放到書架上生灰塵.... 以為這是一本廢話一堆卻沒給我實際做法的書.... 我錯了。 好多年後，我終於下定決心， 跟著書本後...

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瑞莎的全新服裝品牌NOVYY開箱💕 為了讓影片有參考性 還首度公布了身高體重🤣 不要嚇到也不要笑我～我真的很不瘦QQ又矮 地方媽媽需要時間減肥！ 瑞莎一直是我的女神 美到我身為女生都想保護她😳 怎麼...

#2021桃園繡球花季 #繡球花的故鄉 「一直好想要有個繡球花園啊...」 繡球花的故鄉，桃園市復興區就這麼誕生了！ - 繡球花故事の緣起..... 30年前一對夫妻將繡球花從日本引進復興三民區培育，...

【資訊欄ALWAYS認真，閱畢再發問】 🔊全片任何提及人事物皆非業配、置入、販售等商業行為 NOT a Sponsored Video. / ⚠️只經營YT /IG /FB三個社群A...

剪輯：呆桑、里歐 越開越好！越開越少？ 幸運紅包來了～雖然已經快過期了😅 但我還是照慣例來開看看今年究竟好不好開了 雖然沒有像上次夜晚艾羅迪那般瘋狂 而且也因為這次是假髮相對髮型券來說沒有來的這麼稀有...

填坑了!說好的原創新片來了 第一彈【啊咧森林 Forest A-Lay】 大家記得反霸凌那幾隻囂張的森林動物嗎 這是他們可愛小故事的第一集 溫和的啊咧熊 愛作怪的暴走豹 壞脾氣的空手兔 正直古板...

素食家常菜料理│白蘿蔔秘製新吃法，加上4朵香菇，沒想到這麼好吃，比吃肉還香！│Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料 理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道，第一時間通知你素食...

素食家常菜料理│茄子不要炒著吃，加2顆番茄，居然這麼好吃，比吃紅燒肉還香 │Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料 理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道，第一時間通知你素...

更多減重美食，請大家加我的IG唷 https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (還會分享我每天吃什麼) 我真的很喜歡吃紫地瓜（香港叫紫心蕃薯），尤其打開看到它一...