#彈力帶 #SBD怪獸Podcast 彈力帶妙用無窮！他的好處與原理解析！ ➤ 變動強度的彈力帶特性。 ➤ 自由重量動作特性，越接近肢體完全伸展的動作角度，力量是最大的。 ➤ 深蹲有個Sticking...

在住院一個月後，收到院方通知要強迫出院，家屬開始焦慮症上身，病人還倒臥在床，進食丶清潔都不能自理，這是要怎樣出院？出院後誰來顧？我不是醫護背景，我有能力顧嗎？還是要去那裡找人分攤照顧的責任？ 在這個...

2017年12月份台北 健美培訓實務班課程 這堂課讓全台灣人了解 健美訓練外同時還有更完善的運動醫療環境。 今年最後一場bodybuilding discipline課程在台北史塔克展開，來自...

2017年12月份台北 健美培訓課程 感謝 台南維新脊骨神經復健診所-副院長 林威廷 感謝 史塔克運動科學團隊-執行長 周品皓 這堂課讓全台灣人了解 健美訓練外同時還有更完善的運動醫療環境。 今...