糖尿病 自律神經 在 腦疲勞讓你變胖、老得快!養生名醫這樣吃…幫大腦抗發炎、抗氧化 的影片資訊
腦疲勞是現代人很普遍的問題,不僅會造成自律神經失調,還可能會造成代謝症候群,產生高血壓、糖尿病,當這些慢性發炎越來越嚴重,甚至會引發癌症。這次由預防醫學專家-洛桑加參醫師來告訴我們,如何預防腦疲勞,幫...
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