人不醜，是心醜。 同一個維度裡，我們參與其中。 而人到底怎麼作怪？ 或許我們，心裡都明白。 這個世界上， 貴人不一定會用好人的形式 出現在你的面前。 切記，我們不要忘記感謝， 這樣子，...

「每一個女孩，都可以得到應有的對待！」 - 今天的「戀愛教室」邀請到見習網美小吳頻道班底Yoyo游庭瑄，來聊聊關於這次大方認愛的心路歷程，兩人從認識的過程中，每一天都有聊不完的話，Yoyo也形容彼此的...

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不同賽季、時間需要不同訓練安排，這不是一線球員的訓練準則，而是身為「人」都要記得的訓練原則。 今天我們藉由分析籃球員Jimmy Butler的訓練法做開端，觀察一線球員他們的訓練菜單包含哪些動作與訓練...

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