疑難雜症萬事通 - 查詢相關照片 : 等長收縮

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什麼是KimiBarre美型運動？從小學習芭蕾舞的KIMIKO老師，運用芭蕾舞的基本動作加上現代舞的訓練技巧，打造出一套顛覆傳統卻又相對科學的美型運動系統，此系統主要是藉由各種小角度動作對「核心肌群...

2020-03-16 11:19:37 有 501 人說讚

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若深入探討機械張力，可從三個面相切入： #主動和被動機械張力的性質主動收縮或被動伸展，肌肉都能夠感受到機械張力。在主動收縮時，無論是肌肉縮短、拉長或等長收縮都可以產生力量。談到訓練時，我們...

2020-03-11 21:30:01 有 106 人說讚

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2020-02-25 00:25:22 有 256 人說讚

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2020-02-12 13:29:20 有 492 人說讚

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2020-02-09 14:46:53 有 893 人說讚

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2020-02-06 10:00:19 有 645 人說讚

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2020-01-29 22:38:20 有 948 人說讚

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2020-01-25 10:20:56 有 856 人說讚

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#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #肌督教 🔥自由重量／固定式器材，效果差很大，你不知道？😎【SBD怪獸講堂 S1: E6 】健身房器材玲琅滿目，時常疑...

2020-01-02 17:43:43 有 9,484 人說讚

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年尾將至，有朋友的聚餐、公司的尾牙、家人的團圓，但是我還是想持續保持好身材阿，那有哪些方法可以幫助你維持好的飲食狀況呢 - 更多相關研究： https://www.ncbi.nlm.nih.gov/...

2019-12-27 20:00:56 有 43 人說讚