由 Jane B. Burka 和 Lenora M. Yuen 撰寫的心理學書籍「拖延心理學」，下半部分歸納不同方法，引導讀者改善拖延問題。其中一部分針對「如何判斷時間」提出不同建議，如練習判斷時間...

由 Jane B. Burka 和 Lenora M. Yuen 所撰寫的心理學書籍「拖延心理學」，將拖延者分為 5 種，引導讀者了解自己拖延背後的原因。除了害怕成功或失敗，重視人生掌控權，同樣會促使...

皮碎片是初期升級裝備武器道具的必需品 有時候為了皮碎片到處找野豬 導致家裡附近的豬全數被屠光 皮碎片的數量還是不夠 所以做了這集的教學 做之前也有參考網路上一些資料 0:00 影片開始 0:16 馴...

為何明明有要事要處理，我們卻總是一拖再拖？特別在科技一再攫取注意力的世代，「拖延症」更發展成全人類通病。拖延自古以來已是人之常情，絕非病症，然而，若拖延行為影響了生活與情緒，我們便不得不正視並解決之。...

非暴力溝通的前三步（觀察、感受、需要）為我們理清自己的內心，助我們向其他人清晰表達自己的想法。 最後一步「請求」（Requests），則是邀請他人協助，去滿足我們的需要。請求亦有技巧，應該明確、正向...

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Q:我的錢很少要不要投資? A:不投資錢怎麼會變多... 現在的工作，如果你沒有特殊的專長，很難領取到高薪，想要有錢領高薪並不是唯一的方法 很多的千萬富翁都是從小資族開始的，與別人不同的地方是會去...

青春痘的調理，應該由內而外， 調理體質加上外部保養， 真的能夠讓你擺脫痘痘的困擾， 讓你膚質提升、人緣提升、自信心提升， 相信老大，好好地去努力抗痘一個月， 你真的可以看到自己的改變 🔴【 TRU...

對於我們來說壁面油漆在風格中佔了非常重要的地位 除了基本的顏色之外也很喜歡嘗試不同種的特殊漆法 今天教大家的是 #改良版 #工作室漆法 （老粉絲們應該有印象吧XD) 也是我們最喜歡的油漆款式之一喔！！...

新手或是常常改島改一半沒方向的朋友必看！由我逛島和自己改島的經驗來分享，怎麼樣做改島才會得心應手！ 訂閱予樂‣https://pse.is/PTVNX - - - - - - - - - - - -...