補充: HARDEN VOL 2並沒有使用PRIMEKNIT 建議買小半碼 Harden Vol.2 沿用首代的低筒鞋型設計，鞋舌載有矚目的夏登專屬標誌。並有兩大重要科技: 1:...

六大類分別為椎間盤突出、僵直性脊椎炎、脊椎滑脫、壓迫性骨折、椎間盤退化(骨刺、坐骨神經痛)化與擴散轉移症狀 除了擴散轉移與僵直性脊椎炎外，你能發現大部分的病痛都是由於人體力學的功能失常所引起，如關節...

跟著鄭老師的指示與說明，你可以輕鬆理解不良的姿勢會使得你的關節血路不通、筋膜緊繃等，進而產生頸椎早衰、肌腱纖維化等問題。 所以，為了預防脊椎病痛，我們更該持續施行伸展運動來放鬆緊縮的部位，以及肌力訓...