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#肩膀痛 #舉不高 家事做太多，電腦3C用太久！你也開始肩膀痠痛，無法舉高！這有可能是肩關節發炎沾黏，也就是冰凍肩，俗稱 #五十肩 ，來看宜婷和培樺現場示範，正確毛巾操和肩部運動，緩解疼痛，也可以幫助...

肚子痛看腸胃科，心絞痛看心臟科，那你時常健忘、失神有腦霧現象，或是頭痛、肩頸腰背痠痛，要看哪一科呢？也有人一聽到 #神經科 ，就以為是精神病(大誤)，來聽聽宜婷和培樺用道地台語解答： #腦神經科 到底...

#台語解說 #防失智這樣做 🔥🔥 全球每三秒就多一名失智個案！擔心自己或長輩失智，預防勝於治療！有哪些撇步可以預防失智呢！聽宜婷和培樺用道地的台語來聊聊！🔜🔜 #分享給長輩知道 . #神經嗨嗨台語脫口...

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這樣做卡有眠！自己或長輩會不會常常睡覺時頻尿？淺眠睡不著該怎麼辦呢？讓宜婷和培樺用正港台語分享好眠小秘訣！一起來看看！🔜🔜 #分享給更多需要的人和長輩知道 . #神經嗨嗨台語脫口秀系列 是神經很有事團...

台語解說示範量血壓，自己或長輩血壓機人手一台，但什麼時候、什麼姿勢量比較合適！ 一直吃血壓藥會洗腎嗎！你確定平常量到正確數據嗎！？讓宜婷和培樺用正港台語一步步示範教你和長輩量血壓吧！🔜🔜 #分享給更多...