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神經元 在 把自己當成摯愛,就能克服逆境,活出人生奇蹟 | 吳若權幸福書房 |《讓愛自己變成好習慣》采實文化出版 的影片資訊

#吳若權 #幸福書房 #愛自己 每天練習愛自己,就如同替自己造橋鋪路 可以強化大腦神經元之間的連結。 當心智產生愛的迴路,身體也會清楚知道 愛能滋養自己,療癒創傷。 今天我們就來聊聊「讓愛自己變成好...


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