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百味新聞220 在 見字飲水 身體缺水都會尿頻?原來每日唔一定要飲8杯水 口渴先補水就太遲 #健康蘋台(中文字幕)果籽 Apple Daily—原刊日期:20200912 的影片資訊

原來每日唔一定要飲八杯水 身體有無缺水睇尿顏色就知 都市人生活忙碌,飲水壞習慣一籮筐,包括每次只飲一兩口、感到口乾時才飲水、每次飲水都大杯灌入身體。泌尿外科專科醫生張皓琬指出,每日攝取的水份多少、飲水...


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