身為敏弱肌的我，盡量會選擇成分最單純的保養品， 這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月， 不僅保濕效果好，還有淡淡的玫瑰香味，真的非常喜歡！ ⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜 一般用...

#朱立倫#紅統倫#蘇貞昌 本錄影遵守防疫規範，所有人員皆經量體溫、消毒，並全程配戴口罩。 ✔訂閱【少康戰情室】https://bit.ly/2sDiKcZ 完整版HD集數快速找➔https://bi...

聖誕佳節當然要食大餐，慣了大魚大肉，有沒有想過聖誕都可以食素？近年潮流興食素，有指攝取豐富膳食纖維可降低患心臟病、糖尿病等風險，同時可減少溫室氣體排放，保護生態環境。不過註冊營養師謝詠瑩表示，食素都要...

#減肥 #喝酒 #BDSM返校日 哈囉，大家好。 歡迎來到，偽娘向前走， 我是家馨， 有人說喝酒可以減肥， 有人說喝酒可以讓身體更健康， 是否真的如此呢 ? 想知道答案的話， 千萬別錯過接下來的內容喔...

#偽娘向前走 #減肥 #快速減肥 #縮小腰圍 大家好，我是家馨。 大家是不是聽過， 減肥的方法，就是少吃多動呢 ? 這句話，到底對不對? 你照做後，成功了嗎? 想知道正確快速的減肥方法嗎? 或者想找出...

#早餐 [隔夜燕麥粥] 食材: 燕麥片 植物奶 堅果 葡萄乾 新鮮水果 作法: 前一晚將燕麥片、葡萄乾、堅果等食材倒入梅森杯，並加入8分滿的植物奶(我用的是豆奶)，隔天早上切點新鮮水果，就完成一杯快速...

你今天有吃早餐嗎？早餐內容又是什麼呢？現代人生活忙碌，早上出門匆匆忙忙，許多人選擇到便利商店抓了飯糰、麵包就走，常常來不及好好坐下來，吃一頓營養均衡的早餐。對此，腎臟科醫師洪永祥指出，不重視早餐，就是...

#黑面蔡媽媽 #超級媽咪 #全新系列 #雙周五早上一起吃早餐 🍹輕食生活小鋪新鮮開張～邀請入座！ 🍍🥝超級酵素果汁整腸美顏全家都合適 🥊豐富的蛋白質分解酵素餐後30分鐘喝最棒 📢來喲來喲～人客喲！ ...

其實市面上滿坑滿谷重組肉，只是你不知道。 但那代表重組肉危險嗎？NoNoNo (搖食指） 了解它，你會更懂得怎麼當專業的吃貨 ☞重組肉小知識＆重組肉食譜一網皆得： https://www.ospar...

同樣想分享我一天的飲食，而這天我有點不太舒服 (▼ 點開看更多 Click to open ▼) 所以 ... 就沒有果昔碗啦 (苦笑) 但一樣有著一些簡單美味的純素/全植物食譜。當天可能早上吃了...