【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...

許多癌友認為，要殺死癌細胞就是把癌細胞「餓死」，於是採取激烈的「斷食」法，不讓癌細胞吸收任何營養，想使其自然凋亡。事實上，這是錯誤迷思，臨床上就曾有肝癌患者只喝水、吃少量蔬果，結果令人遺憾的是，患者的...

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長高注意三件事 身高還有發育長高的可能時，不要急著減肥，先長高一點再說。 長高要注意下面幾件事： 第一、不要熬夜：熬夜的時候生長激素分泌量會減少，對長高不利。 第二、多吃蛋白質：身體的構成需要蛋白質...

身高還有發育長高的可能時，不要急著減肥，先長高一點再說。 長高要注意下面幾件事： 第一、不要熬夜：熬夜的時候生長激素分泌量會減少，對長高不利。 第二、多吃蛋白質：身體的構成需要蛋白質，即便是骨頭成長除...