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還在吃巧克力的女孩趕緊來認識一下暖宮貼✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 原來經痛還是有解的啦～（灑花 MIT製造KO生理期不適 ☛ https://lihi1.com/o2E1Y #熱敷isLOVE...

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「妳那個來了嗎？」 女孩子在每個月之間總會聽到有人這樣詢問道。的確，女孩子一個月之中總有幾天是相當不適的時候，而「那個」指的就是生理期。經期來的時候很是煩惱，不來的時候卻會更為煩惱。那在生理期的時候，...

生理期時會經痛是許多女孩常見的問題，相信大部分的女孩子都有聽過月經來時不能吃冰、不能喝冰水這種說法，甚至還有謠傳說會造成不孕！各種月經迷思你都相信嗎？ 專業婦產科醫師烏恩慈，站出來打擊關於月經的錯誤...

不甜的黑巧克力，熱量竟然最高？生理期經痛吃再多巧克力，怎麼還是痛到呼天搶地？關於巧克力的６個秘密，跟著小編一一破解吧。 Q1.巧克力可以舒緩生理期經痛嗎？ Q2.生理期間吃再多巧克力和甜食都不會胖？...

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脫殼吧帥哥醫生 EP80 女孩兒限定!生理期吃對了就能瘦?! 主持人：曾雅蘭 來賓：陳峙嘉、黃曉彤、黃沐妍、陳彥婷...

大家都知道吃甜食對健康不好，但人生難道就沒辦法同時享受甜蜜的感覺，又兼顧健康嗎？事情並非你想得那麼糟，目前發現了一個相對較健康的『天然代糖』，今天就來跟大家聊聊較常使用的天然糖糖吧！ ✅歐特－濃縮乳...

[ 健身魂 Soulfit × iYA營養教室 ] 只要你熱愛運動，身上難免會有大大小小的傷。許多人會刻意忽視它的存在，但久而久之就變成舊傷。營養補給是使你快速重返場上的關鍵，今天就來聊聊受傷後的最佳...