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拍攝VLOG已來到70集，從拍攝前的資料搜集與行前訓練，再到山裡實際拍攝，下山後的後製剪接皆是自己一手完成。 這些創作影片的動力都是來自接觸大自然後感動，並花費龐大的時間、精力、金錢，一點一滴剪剪貼...

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睡眠魔藥學概論（一） 睡眠是世界上最重要的事。 人不是機器，不要期待拔插頭立刻斷電入眠。 失眠是「果」不是「因」，要把重點在原因。 你不是「睡不著」，你只是「還沒睡著」 反其道而行，躺在床上強迫自...

很多主婦或上班族都想要斜槓創業，但是卻遲遲沒有開始，為什麼呢？律師娘自己也算是斜槓創業，身爲一個媽媽/講師/作家/創業者的斜槓主婦，我大概了解，想要斜槓創業一開始會有什麼問題。 律師娘分三個方向來告訴...

為了一條用藥辦法，藥師槓上獸醫師。 農委會防檢局預告辦法，讓獸醫師可以向藥商購買「人用藥品」來治療寵物，確保寵物生病時，不會無藥可用，不過卻引起藥師大力反彈。 藥師公會認為，獸醫師不懂得藥品的副作...

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每每提到能量系統，相信大家對於生理學的類似內容都非常害怕，這次用四集的額度來跟大家聊聊到底什麼是能量系統阿 -- 更多健身相關: https://www.facebook.com/HUSKidFi...