今天要來做三道的優格料理！ 相信大家也知道優格對於減脂的人來說是非常的方便 不管是直接吃或是拿來做料理都很方便 趕快看這些料理是怎麼做的吧！ 00:00 開場 00:23 優格的好處 01:35 光...

Hello我是楊允兒UNA 👋🏻 Instagram: https://www.instagram.com/_una28/ 不知道大家會不會有種觀念 覺得高蛋白飲只有健身的人才能喝？ 其實並不是這樣的...

大家知道什麼是 #植物奶嗎？ 這幾年植物奶變得很熱門，因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境 但是植物奶到底是什麼？ #沒有含乳糖成分的就稱為植物奶...

#NEJM最新研究 #牛奶與植物奶 #原來要這樣喝 跟我一樣對牛奶又愛又恨的請舉手XDD ✔ 嗨Kiki IG : https://www.instagram.com/hi_kiki77/ ✔ 嗨K...

嗨大家！上回在Vlog中礙於影片長度 沒辦法好好跟大家介紹 #Subway 新推出的「#香料蔬菜球堡」 所以我們決定特地拍一集開箱啦～ 非常感謝店員很有耐心地讓我們詢問每個食材成分 甚至讓我們看醬料原...

【一天一杯活力加倍-孩子也能喝的綠拿鐵】 園長叔叔終於下定決心要來減肥，所以做了健康飲料”綠拿鐵”，結果小朋友聽到果汁機轟隆隆的聲音意外興奮，都想圍過來看園長叔叔在做什麼🤔 綠拿鐵的成分有： 牛...

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街頭訪問民眾，問他們覺得吃素會缺乏什麼營養🤨調查一般人對於營養認知是否正確！竟出現...意想不到的答案... #吃素健康嗎 #橙姑娘 #街訪 街頭訪問民眾，問他們覺得吃素會缺乏什麼營養🤨 調查一般人對...

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