#焦慮症#強迫症#冥想 我一直推薦冥想， 冥想有太多太多的好處了，它讓我生理還有心理徹底的放鬆，還讓我更了解自己更懂得在乎自己的感受，更懂得與自己相處，希望這一個好工具跟你分享。 2020網路創業...

今集的音訊頻道裡面，想分享下我痊癒的轉捩點..... 其實一個人的思想才是情緒病最重要的關鍵! 我們要堅強，首先要承認自己的軟弱..... 不要再死撐下去，別再迫自己事事完美， 放手........

唔想做個癈中，所以好想在自己的平台出一分力。 所以在youtube平台開左個講情緒病的音訊頻道，分享下我情緒病痊癒之路，希望能幫到同路人，如果有情緒問題，真的盡早找專業的人士幫手，或找朋友傾下計...

作為曾經一個情緒病患者，我一直都不介意在不同的平台分享我自己的經歷， 雖然不一定能幫到手，只是能夠告訴同行的人，你不孤單。 我已經痊癒是好幾年了， 雖然間中也會有情緒起伏的時候....但我已經知...

☆我如何成為快樂、有自信的人：https://goo.gl/i4ELio 6 Yingwei 好可愛系列。=D 5個月大的寶寶，小妡會翻身啦！ 　 嘿，跳躍高手！ 你還記得，自己第一次翻身的樣子嗎？...

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「焦慮症不會好」、「焦慮症要吃一輩子的藥」、「焦慮症一定會復發」….等等，你是否曾看過或聽聞以上的資訊與說法呢？親自走過焦慮症，我發現 .... （我在影片中告訴你。：） 　 ☆ 關於 6 Ying...