荷塘小炒食譜： 雲耳1/4安士(7克) 菜脯2安士(58克) 蓮藕片1磅(454克) (可用新鮮蓮藕) 荷蘭豆4安士(113克) 紅蘿蔔4安士(113克) 適量蒜頭 適量薑 混合醬： 蠔油1湯匙 生...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 荷塘小炒 https://bit.ly/3rrOApK 材料： 蓮藕(小)半條 甘筍半條 荷蘭豆60克 黃甜椒...

足本食譜： https://bit.ly/3eIp1dq 工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 菠蘿炒肉卷 https://bit.ly/2Cxgl...

特別公開林氏特製健身餐，此健身餐 是由天然ＸＸＸ，深山ＸＸＸ以及新 鮮的ＸＸＸ特別調製而成，是強身健 體又天然的一盤好菜，林氏健身餐， 讚啦！...

本集完整內容看更多：https://youtu.be/kTDgwIFGs6U 有70%的人在35歲45歲消化不良、便秘，到了55歲65歲瘜肉、腸癌就是這樣不知不覺爬上身！這些都是腸道比起實際年齡老的原...

一道五顏六色的快手菜，看著就食慾大開 材料 蘆筍 300 克 百合 20 克 甘筍 2 條 臘腸 1 條 鹽 1/2 茶匙 查看完整食譜：https://www.daydaycook.com/da...

香烤雞丁馬鈴薯食譜： 所需材料： 馬鈴薯 200g 雞胸肉 400g 培根 150g 青蔥 1根 起司 50g 醬汁所需材料： 紅椒粉 1湯匙 鹽 1湯匙 蒜頭 1瓣 辣椒醬 2湯匙 橄欖油 ...