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減肥成功案例 在 只吃素能瘦下來嗎? 的影片資訊

能不能瘦和吃不吃素無關,和長期熱量平衡有關,如果熱量過剩,即便吃素還是會胖,反過來說,即便吃葷,熱量控制好就會瘦。國外有人在麥當勞吃胖,卻也吃麥當勞減肥成功的案例,端看你怎麼吃。出家人也有很肥胖的,所...