最新【2分之一強】節目收看►► https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓：羅美玲、五熊、M...

以上的減肥經歷都是我個人經驗～不用吃仙女餐+規律運動～肚子就看起來小了很多！！！ 大家都說會不會吃不飽？真的不會XD~~~只要有吃夠蛋白質真的很有飽足感 而且我每天最少都有吃到超過自己體重克數的蛋白質...

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Hiiii 超人們！ 歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。 在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持...

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＃瘦身＃燃脂＃減肥＃運動＃tabata #拉筋 大家好^o^❤️ 非常感謝您收看影片！ 希望舞蹈和運動帶給您健康和快樂(o^^o)無論您是誰、有什麼夢想， 我們都會在心中為您祝福、支持， 請一定要...

最近健身房沒有開狀況下我也喜歡在家裡運動跳舞 很舒服又可以減肥啦🥴！ ＊ ジムに行けないから、 お家で踊るのが趣味に…♫ #kurakura #twice #japaneseversion #k...

宅在家一直吃都沒運動嗎？今天這個拍手舞絕對適合你！來自日本的亞里沙去年時來到台灣生活，原本從事藝能、健身相關工作的她，今天要來為大家示範如何跳火紅的拍手舞！號稱能夠快速燃脂，你還在等什麼呢？ 影片授...