看回這條1個月前拍的片，有3樣好奇妙的感覺? 1.今次的分享工作，原來好率直地說出之前訪問沒說過的話? 2.原來BB班的我，打鼓是這樣??過幾堂進步得好快 3.原來現在真的再比之前瘦了一點? Bif...

過了個聖誕節和新年相信大家都吃得很開心， 跟大家分享我吃了很多「垃圾食物」後回歸正常飲食的時候的一日三餐， 清肝蔬果汁可以幫助腸胃排毒❤️ 想要增肌減脂也同時吃到美食就跟著我吃吧 哈哈～ 希望大家喜歡...

燒肉放題,日式食得多,其實韓式仲好食！ 尖沙咀高麗軒超好食，最正係牛肉肉質超高！ 加多$68升級加拿大雪花牛,帶子,帆立貝任食 3A雪花牛,法式羊架,仲有招牌紅炆牛肋骨 午市燒肉放題任飲任食$208,...

#震撼登場 #霸氣神纖小丸子 #準備陷入搶購潮 ✨人氣Re.Thin產品顛覆瘦身界✨成功個案一個接一個???Re.Thin再乘勝追擊?最新研發✨神纖小丸子✨ 將瘦身速度加強、升級????⭕️隔澱粉⭕...

#控制體重 的好幫手 蔬果、全穀、堅果及豆類，含有豐富的膳食纖維，熱量低、卻可以延長胃腸排空時間、增加飽足感，又能減少腸道內脂肪的吸收。 #減少便秘 #保持新陳代謝穩定 高纖食物 可以幫忙清除腸中和...

如暴風一樣的兩天全日禁堂食,將全香港既餐廳迫向死角 我們只能做的,就是用錢去支持小店 即係去食飯,今日在太子午餐,GOOGLE到有一間港式車仔麵店 價錢最便宜只要3種配料+一個麵底 即$6X3+$8,...

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大家好，其實識我的朋友都知我除左大食都好養生，今次我要介紹一個我平時如果疑似便秘時會用的解決方法，就係食一個麒麟果！它堪稱通便果王，係通秘界的子彈火車！真係萬試萬靈！不過我覺得空肚食比較有效，而且食果...

疫情當中大家都 Stay Home ，留在家中時間比較多了，自然會煮飯比效多，個個都變成廚神。家庭樂比較多左食得多自然心廣體胖，係時候要減肥啦❗️ 增肥容易減肥難，除了做運動愛一定要有幫手，同大家分享...

來了來了? 相信有跟住我一齊食 Overnight Oatmeal隔夜燕麥嘅朋友仔 喺減肚腩清宿便方面都已經好有成效? . 有觀眾問 唔想食燕麥 同埋唔想買希臘乳酪 咁仲有冇選擇啊？ 梗係有啦????...